Angst beginnt im Kopf.
Mut auch.

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Allgemeines

Wen-Do ist eine körperliche und geistige Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsart, welche speziell von Frauen für Frauen und Mädchen entwickelt wurde. Wen-Do heisst übersetzt «der Weg der Frau» und wurde in Kanada 1972 von Frauen entwickelt, die selber in Kampfsportarten tätig waren.

Wen-Do beinhaltet die Auseinandersetzung mit der Problematik der Gewalt gegen Frauen und Mädchen. Die Teilnehmerinnen von Wen-Do Kursen können über Gespräche zum Thema Angst, viele ihrer eigenen Ängste verarbeiten.

Wen-Do diskutiert gesellschaftliche Rollenerwartungen. Damit Frauen und Mädchen sich das Recht auf Selbstbestimmung geben, braucht es Diskussionen über die weibliche Sozialisation. Obwohl Gewalt mehr als früher thematisiert wird, nimmt die Gewaltbereitschaft allgemein tendenziell zu.

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Prävention

Wen-Do arbeitet mit einem Präventionskonzept, das zum Ziel hat, die Bewegungsräume von Frauen und Mädchen zu erhalten und zu erweitern. Zur erfolgreichen Prävention gehört eine realistische Einschätzung von Situationen, um sexuelle Übergriffe so früh wie möglich zu erkennen und damit verhindern zu können. Dazu braucht es korrekte Informationen über Vorkommen und Häufigkeit von Gewalt gegen Frauen und Mädchen. Es ist wichtig, dass alle Frauen und Mädchen die Möglichkeit erhalten, sich mit dem Thema Gewalt zu befassen, um aus der Opferrolle auszusteigen und damit eine ernst zu nehmende Gegnerin werden zu können.

Am häufigsten erleben Mädchen und Frauen Gewalt immer noch durch Personen aus ihrem nahen Umfeld. Dadurch kann es sehr schwierig werden, die Gewalt zu erkennen und etwas dagegen zu unternehmen.