Selbstverteidigung für Frauen, Mädchen und genderdiverse Personen

Angst beginnt im Kopf.
Mut auch.

Selbstverteidigungs-Szene in einem Wen-Do Training

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News

Aktuelles aus dem Verein:

Gruppenbild beim Üben der Selbstverteidigung

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Allgemeines

Wen-Do ist eine körperliche und geistige Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsart, welche speziell von Frauen für Frauen und Mädchen entwickelt wurde. Wen-Do heisst übersetzt «der Weg der Frau» und wurde in Kanada 1972 von Frauen entwickelt, die selber in Kampfsportarten tätig waren.

Unser Angebot richtet sich an Frauen, Mädchen und genderdiverse Personen. Wen-Do setzt sich mit Gewalt und ihren gesellschaftlichen Zusammenhängen auseinander. Die Teilnehmer:innen von Wen-Do Kursen können über Gespräche zum Thema Angst viele ihrer eigenen Ängste verarbeiten.

Wen-Do diskutiert gesellschaftliche Rollenerwartungen. Damit die Teilnehmer:innen sich das Recht auf Selbstbestimmung geben, braucht es Diskussionen über die weibliche Sozialisation. Obwohl Gewalt mehr als früher thematisiert wird, nimmt die Gewaltbereitschaft allgemein tendenziell zu.

Bild einer Bodenabwehr-Szene

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Prävention

Wen-Do arbeitet mit einem Präventionskonzept, das zum Ziel hat, die Bewegungsräume von Frauen, Mädchen und genderdiversen Personen zu erhalten und zu erweitern. Zur erfolgreichen Prävention gehört eine realistische Einschätzung von Situationen, um sexuelle Übergriffe so früh wie möglich zu erkennen und damit verhindern zu können. Dazu braucht es korrekte Informationen über Vorkommen und Häufigkeit von geschlechtsspezifischer Gewalt. Es ist wichtig, dass alle Teilnehmer:innen die Möglichkeit erhalten, sich mit dem Thema Gewalt zu befassen, um aus der Opferrolle auszusteigen und damit ernst zu nehmende Gegner:innen werden zu können.

Am häufigsten erleben Betroffene Gewalt immer noch durch Personen aus ihrem nahen Umfeld. Dadurch kann es sehr schwierig werden, die Gewalt zu erkennen und etwas dagegen zu unternehmen.